Na początek trochę teorii Kość krzyżowa swą podstawą łączy się stawowo z piątym kręgiem lędźwiowym. W dolnej części kości krzyżowej znajduje się wierzchołek, za pomocą którego kość ta łączy się stawowo z kością guziczną. Kość guziczna jest pozostałością trzech lub czterech kręgów guzicznych. Tylko pierwszy kręg guziczny posiada cechy......
Gdy jesteś po operacji ginekologicznej (niezależnie od tego jaka ona była) zawsze masz możliwość rehabilitacji. Dlaczego charakter operacji nie ma znaczenia w typ wypadku? Ponieważ zawsze pozostawia ona bliznę. Nawet jeśli zabieg wykonywany był laparoskopowo. W tym wypadku blizna na skórze jest co prawda bardzo mała, ale wewnątrz powięź ulega zbliznowaceniu i należy z nią pracować niezwłocznie po zdjęciu......
Gdy kobieta w ciąży już zaawansowanej* zacznie odczuwać ból w okolicy spojenia łonowego, udaje się do ginekologa bądź ortopedy. Lekarz w tej sytuacji zaleca pas stabilizujący miednicę i podtrzymujący brzuch. Podczas ciąży wydzielany jest hormon zwany relaksyną, który ma za zadanie rozluźnienie więzadeł miednicy (choć nie tylko pamiętajmy, że hormon ten rozluźnia więzadła w całym organizmie)......
Blizna na kroczu po po porodzie jest jak każda inna blizna na Twoim ciele. I tak jak każda blizna może przeszkadzać, ciągnąć, boleć i utrudniać codzienną fizjologię i życie intymne. Podobnie jak z innymi bliznami i z tą można coś zrobić. Nie musi ona utrudniać życia, a żaden ginekolog nie powinien twierdzić, że ból przez nią spowodowany......
Jak dbać o to, by kręgosłup w trakcie ciąży był zdrowy? O tym w mini-ebooku mojego autorstwa. Zapraszam do lektury 🙂 Monika...
16 Lut Noszenie dziecka w chuście
Jakie mamy korzyści z noszenia dziecka w chuście? Zacznijmy od najbardziej oczywistej zalety, czyli od komfortu. Dzięki chuście z pełną swobodą możemy korzystać z obu rąk. Ponadto dziecko jest ułożone blisko ciała matki i we właściwy sposób do niego przylega. Technika wiązania chusty sprawia, że jest to metoda bezpieczna i stabilna. Ryzyko wysunięcia się dziecka poza chustę jest praktycznie......
07 Sty Nietrzymanie moczu
Większość z nas słysząc termin „nietrzymanie moczu” myśli prawdopodobnie, że tyczy się to wyłącznie kobiet w wieku menopauzalnym. Nic bardziej mylnego! Choć ten wstydliwy problem faktycznie dotyka kobiet dojrzałych to dotyczy również kobiet w wieku 40-50 lat, a nawet te przed trzydziestką uskarżają się na wspomnianą dolegliwość. ...
Refluks, czyli cofanie się treści pokarmowej i soków żołądkowych do przełyku, pojawia się na etapie zaawansowanej ciąży. Jest spowodowany mechanizmem zwieraczy żołądkowo-przełykowych. Dolny zwieracz przełyku zbudowany jest z mięśni gładkich, które otaczają przełyk podczas jego przejścia przez przeponę i dalej podczas jego krótkiego przebiegu brzusznego....
Drętwienie pojawia się gdy brzuch jest już duży, a wraz z brzuchem – maluszek. I niestety przez chwilę musimy spojrzeć na maluszka w kategorii pasożyta…Musicie mi wybaczyć. Zachęcam do takiej perspektywy jedynie na chwilę i tylko dla potrzeb medycyny....
A konkretnie, jak sobie poradzić z blizną na kroczu? Co warto wiedzieć, jeśli blizna na kroczu sprawia problemy? Warto w tym miejscu podkreślić, że nie zawsze blizna musi być problematyczna, a wykonanie nacięcia podczas porodu bywa najlepszym rozwiązaniem. Musimy pamiętać, że sfera intymna jest szalenie istotna a jednocześnie, co niestety wiem z doświadczeń moich pacjentek, ignorowana przez......